Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 53.95g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо, Сгущенка, Хлеб, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Кофе, Гренки, Жареный Картофель, Овощи Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Апельсин, Шоколадница Фруктовый Салат. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|