Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 70.78g | Carbs: 184.68g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сахар. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Неполнит Пицца. Dinner: Словяночка Сырок Детский, Epica Творожок, Агуша Творожок. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|