Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 63.08g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Киндер Шоколад, Окей Лечо по-Домашнему, Красные Помидоры (Консервированные), Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Рыба Вареная. Dinner: Starbucks Киш Лорен с Сёмгой , Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popo1710's Weight History
|