Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 59.91g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Конфета, Кофе, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen2204D's Weight History
|