Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 148.05g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ёбатон Белковый Коктейль , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лосось на Пару. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|