ssolonina's Journal, 01 Mar 21

ssolonina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021

48.9 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 2.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2021:

1372 kcal

Fat: 69.75g | Prot: 100.35g | Carbs: 85.35g. Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Grow Food Овсяные Блинчики с Творожным Кремом и Клубникой , Grow Food Творожный Десерт с Гранолой и Клубничным Соусом. Lunch: Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Grow Food Говядина по-Тайски с Булгуром (180г). Dinner: Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. more...

219 kcal

Exercise: Elliptical - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ssolonina's Weight History

View Complete History

ssolonina's Journal, 01 Mar 21

Submit a Comment

ssolonina's Weight History