Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 77.82g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Льняные Семена, Now Foods Кокосовая Стружка, Гармония Сметана 20%, Банан, Творог 9%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: RIOBA Соус Кисло-Сладкий, Икра Лососевая, Батон Нарезной, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Халва, Сыр Российский, Сыр Камамбер, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|