Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 91.78g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Минтай Запечённый, Свекла Вареная, Гречка с Курицей. Dinner: Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фруктовница Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|