|
01.03.21
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 71.81g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша), Slasti Зефир Крем-Шоколад. Dinner: Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7, Пиво, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.I.Jane82's Weight History
|