Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 87.80g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Банан, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад». Lunch: Куриная Печень, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Boombar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тanya.shem's Weight History
|