Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 76.05g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Boiled Egg, Tea with Milk, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Ашан Помидор, Tea with Milk, Петруха Филе Куриное, Увелка Пшено Варёное, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Помидор, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Чай, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|