Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
112.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 159.72g | Prot: 87.71g | Carbs: 27.87g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Масло с Горбушей с/с, Флаксы Льняные, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Яичный Ролл с Тунцом. Lunch: Домашний Майонез, Моя Запеканка из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мои Рулеты из Индейки с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Моя Буженина, Моя Запеканка из Индейки. Snacks/Other: Звениговский Шпик Закусочный Соленый, Рафинад. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Бали's Weight History
|