Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 145.07g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Северная Долина Сметана 20%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Уха, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Other: Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|