Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 97.71g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra, Chleb, Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Ogórek Kiszony , Sałatka z Pora. Lunch: Rosół z Makaronem. Dinner: Ogórek Kiszony , Rolnik Buraczki Tarte, Sałatka Grecka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Indyka. Snacks/Other: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|