|
farkettim de başlayalı bir ayı yakınlarda geçmişken yolun %34 ünü tamamlamış🤸🏻♀️🤪 geriye %66 gibi küçük bir rakam kaldı🤩🥳
|
78.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 64.82g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Ceviz, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişi. Dinner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tarhana Çorbası, Zeytinyağı. Snacks/Other: Ceviz. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaariifee's Weight History
|