Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 85.85g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Сладкий Красный Перец, Морковь по-Корейски, Смартори Котлета Куриная Жареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пирожное Картошка, Орехи Кешью, Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|