Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 64.13g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Jardin Кофе Растворимый, Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Dinner: Сырный Суп с Грибами, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|