Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
109 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 105.56g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Classic, President Брынза, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Окей Кускус. Dinner: Азбука Вкуса Киш 4 Сыра. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|