Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 56.41g | Carbs: 254.48g.
Breakfast: Роса Пирог Домашний с Брусникой, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Макси Пирог с Палтусом, Квашеная Капуста, Оливье без Заправки, Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сметана, Борщ со Свининой. Dinner: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|