Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
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68.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1817 kcal
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Fat: 103.86g | Prot: 85.88g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: DM Bio Dinkel Flakes , K-Classic Milch 1,5% , Glasierte Süße Zimtschnecke. Lunch: Schnittlauch, Petersilie, Zwiebeln, Ja! Weizenmehl, Ei, Baktat Halloumi, Zucchini, Senf, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Dinner: Riggano Picco Belli, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Other: Odenwald Apfelmus, Kinder Riegel (21g), Glasierte Süße Zimtschnecke. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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ErdbeerElfe's Weight History
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