Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 193.11g | Carbs: 562.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яичница. Lunch: Поджаренный Хлеб, Помидоры, Куриная Запеканка. Dinner: Куриная Грудка, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Буженина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|