Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2232 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 118.75g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Шпинат, Село Зеленое Сыр Костромской, Магнит Авокадо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной. Lunch: Cavendish & Harvey Coffee Drops, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Пятерочка Лук Красный, Донская Кухня Оливки, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Гуляш из Говядины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Яйцо Куриное, Брокколи, Пангасиус Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Пастильные Черника-Брусника, Мааг Инжир Сушеный, Сладкая Смесь, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное , O'zera No Sugar Added, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Шелковица, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|