Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 92.43g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Чай с Молоком, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Ермолино Шейка Домашняя, Фаршеллони Беляши с Мясом. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Чай Несладкий, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Сахарной Пудрой, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|