Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
649 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 60.83g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Простоквашино Сливки 10%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное. Lunch: Leor Капуста Квашеная, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Куриные Котлеты со Шпинатом, Гречка Отварная, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Молочные Горки Творог 2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|