Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 85.31g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|