Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 113.91g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Гречка. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Гречка, Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|