Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 75.03g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Leor Морковь Пикантная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Цикорий, Яйцо, Куриное Филе, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lunch: Сахар, Чай, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром , Ростик'c - KFC Наггетсы. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Брауни. Snacks/Other: Праздник Сластены Вафельные Конфеты. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|