Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 117.48g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Каждый День Геркулес, Яйцо, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Куриное Филе, Щебекинская Макароны Спирали. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|