Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 121.05g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Kalamata Гранатовый Соус , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Картофель Отварной, Пикша Жареная, Мираторг Летняя Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|