Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 128.66g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Цикорий, California Gold Nutrition Коллаген, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Lunch: Хороший Сезон Черри Маринованные , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соевый Соус, Мамуля Макаронные Изделия. Dinner: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Смак Булка с Отрубями, Сметана 15%, Бедро Куриное с Кожей, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель. Snacks/Other: Творог 9%, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|