Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
745 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 35.18g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Ирга, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Останкино Сметана 10%. Dinner: Вареное Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|