Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 109.25g | Carbs: 69.03g.
Breakfast: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|