Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 87.75g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, Аксай Нан Клетчатка с Черносливом, Тыквенные Семечки, Adal Сметана 10%, Adal Творог 0,6%. Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Аксай Нан Клетчатка с Черносливом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Игнатенко1993's Weight History
|