|
вес уменьшился на 200гр, за весь февраль, вес стоял на 71,4, вчера было кардио, минут 40-50, и силовая на ноги, начала пить коллаген с 25 февраля, хочу посмотреть результат, особенно суставы интересуют, перестанут щёлкать или нет.
|
71.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
606 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 30.89g | Carbs: 17.54g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|