Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 118.75g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 20%, Haas Ванилин, Haas Кукурузный Крахмал, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%, Яйцо Куриное, Пятерочка Апельсин. Lunch: Пятерочка Апельсин, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Dinner: Конти Конфеты Живинка, Картофель (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сельдерей, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Курников Филе Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|