Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 83.24g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Сыр Российский, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|