Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2423 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 56.18g | Carbs: 257.77g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Pomidory, Podravka Ajvar Ostry, Balcerzak Kindziuk, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Gotowane Buraki (z Surowych), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Dinner: Żubr Piwo, Balcerzak Kindziuk, Masło, Bułka Pszenna. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|