Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
844 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 75.51g | Carbs: 64.36g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Chin-Su Соевый Соус, Красные Помидоры. Dinner: Зеленое Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Филе Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lora.superstar's Weight History
|