Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 75.03g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Макси Хлеб "Дарница", Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Атаг Конфеты Закусон Интеллигента , Лук, Морковь, Помидоры, Чай, Холодец, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Вологжанка Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Сметана . Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|