Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 84.41g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Чай с Медом, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Творожная Запеканка с Манкой, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Витаминный, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Чай с Медом, Омлет. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_ari_maya's Weight History
|