Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 75.30g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлебец, Хлеб Черный, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: Мандарины, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Тефтели с Рисом, Суп Овощной. Snacks/Other: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Никифорова's Weight History
|