|
поголодал вчера
|
88.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2644 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 77.67g | Carbs: 372.77g.
Breakfast: Chaka Миндаль в Шоколаде, Апельсин, ВкусВилл Сушеная Груша, Британские Пекарни Десерт Манго с Чиа, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Ежевика. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Barilla Фетучини. Dinner: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Творог с Вишней, Шоколадница Блинчики с Семгой, Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хлеб Черный, Белые Грибы (Обжаренные), Arla Сыр Natura Сливочный , Селяночка Гречка Селяночка, Orion Choco Chip. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|