Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2560 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 138.22g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Польза Есть Батончик с Омега-3, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Протеин Шоколад, Дольче Сыр Пармезан , Мореслав Форель Слабосолёная, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Фалафель, Капуста, Лаваш Армянский, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Руккола, Жареный Тофу, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Dinner: Sen Soy Соус Терияки, Авокадо Авокадо, Baileys Ликёр, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Брокколи, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Jagermeister Jagermeister. Snacks/Other: Морковный Кекс, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|