Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 47.25g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя, Яндекс Лавка Круасан, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Badagoni Киндзмараули, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Kamis Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Овощи Запечённые , Индейка Тушеная. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|