Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2034 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 38.81g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Мандарины, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлеб. Lunch: Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко , Сливочное Масло, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селедка под Шубой, Мандарины, Красное Яблоко, Mr. Ricco Майонез, Папа Может Сосиски Сочные, Махеевъ Кетчуп, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|