Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 60.37g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Картошка Вареная, Сметана , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Индейка Тушеная, Бульон из Индейки, Лаваш Тонкий, Творог 5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Йогурт Домашний, 5 Морей Икра Трески, Индейка Тушеная, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольгун 1's Weight History
|