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Woo-hoo!! Die ersten 10 Kilo sind geschaftt und und die u70 ist in greifbarer Nähe. Das Ziel ist nah🥰
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70.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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991 kcal
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Fat: 31.29g | Prot: 71.98g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Rindersaftschinken, Frischkäse, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Lidl Sonnenblumenbrot. Dinner: REWE Beste Wahl Creme Mit Aceto Balsamico, Freshona Kichererbsen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Florette Rucola, Olivenöl, Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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