Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
726 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 42.05g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Новый Океан Жёлтый Полосатик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Уксус (Яблочный), Солнечная Планета Свежесть, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|