Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 83.97g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Coffee, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окское Желток . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Черничный, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|