Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 75.32g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Семушка Курага Сушеная, Чай с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Финики Иран, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Polar Котлеты Рыбные , Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Чай с Молоком, Фаршеллони Беляши с Мясом. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|